どうも僕です。
腰を痛めてから1ヶ月。週5くらいで行っていた筋トレを休んでおります。
これだけ休むと、1ヶ月前まで上げていた重量を上げられる気がしません。w・
このままでは筋力も落ちる上に、前のようなだらしない身体になってしまう・・・(もうなってる)
12日のテストを終えたら、筋トレ復活しよう。。。
やる気出ないけど・・・(使命感)
良かったら他のブロガー様の記事もご覧ください。↓↓↓
どうも僕です。
腰を痛めてから1ヶ月。週5くらいで行っていた筋トレを休んでおります。
これだけ休むと、1ヶ月前まで上げていた重量を上げられる気がしません。w・
このままでは筋力も落ちる上に、前のようなだらしない身体になってしまう・・・(もうなってる)
12日のテストを終えたら、筋トレ復活しよう。。。
やる気出ないけど・・・(使命感)
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